2018-08-30 不健康 昼夜逆転 オンデマンド垂れ流し 携帯持ちっぱなしで右手筋肉痛 食生活の乱れ・・・ 運動不足 時間が乱れていく 朝になったら眠いから仕事行きたくないに決まってる 無駄に休む理由を見つけようとする 身体の限界、本当は休んだ方が身のためなんだけれど まだ休むことが受け入れられる世間でもないから 休まずに行った方がまだマシだろうと思いながら この間は歩くのもままならないくらい足が疲れていた 何やってるんだか、何やってるんだろう 消耗している、削ってる感じがなかなか抜け出せないから困る 戒めの不健康日記 毒を食らわば皿までなんて御免